Цитата:
Сообщение от strangеfruit
А тебе не приходило в голову, что, не имея "две работы и загрузку с утра до вечера, а иногда и до утра" тебе не понадобилось столько ездить на курорты?
|
не приходило, я спортсмен, я без нагрузки себя очень плохо чувствую, умираю. Вот даже сёдня - пробежка пол часа, сап 1,5 часа, плаванье пол часа в море 1,5 часа в бассейне, йога 1 час, только что турнир по шахматам и шашкам, вчера дискотека вечерняя 2 часа. Но это ещё щадящий режим, но все равно вес набираю, дома ещё после работы ночью либо воркаут часа два, либо зимой лыжи или коньки. Так что только тяжёлой физической работой и спасаюсь.