|
В первую очередь надо посмотреть гормональный статус: с возрастом у людей, изменяется гормональный статус отсюда у женщин, например, развивается остеопороз. Соответственно и скорее всего, проблема с суставами...
В общем: вам нужны три нормальных врача, гениколог, эндокринолог и диетолог.
Поймите правильно: все диеты индивидуальны.
|