Цитата:
Сообщение от strangеfruit
Рискуешь пополнить статистику болезней, от которых россияне мрут, как мухи.
|
Отчего именно? То что есть надо разную пищу, в том числе не просто рыбу, а морскую - я и так знаю.
Уж кто-кто, а россияне в этом плане, к счастью, совсем не так плохо живут, поверь. По возвращении из Германии наши рыбные прилавки кажутся просто Клондайком. Поэтому почему
именно россияне должны этим заниматься, чем ты им предлагаешь - я не понимаю.
https://aif.ru/health/life/vazhnye_c...islotami_omega
Кроме того, кислоты омега-9 содержатся в большом количестве животных и растительных жиров, которыми богата наша пища, для поддержания достаточного уровня омега-9 в организме специальной диеты не требуется», — говорит Татьяна Филимонова.