по сабжу: помогает только спорт во всех его проявлениях. мой график - вторник - бассейн, четверг, суббота - тренажерный зал, суббота после обеда лыжи на 9км. воскреснеье - баскетбол, вечерами по будням - лыжи рядом с домом. Это зимой. Летом лыжи заменяют ролики. Еще пожалуй буду покупать коньки.
[ 19-02-2003: Edited by: te$#ev ]</p>
|