Дизель купи себе белков (в Спартаке, например), замешивай на сырых яйцах и пей. Мой брат так разожрался до 90 с чем-то кил при тонкой кости и природном весе 60. А вообще -- потолстеть сложнее, чем похудеть.
Nata В течвение недели сбросила 4 килограмма и три размера одежды (усохла, видать
). Кормилась овсянкой безо всего и морской капустой. Тоже безо всего. А, вру: еще где-то ломоть черного хлеба в день. Пила чай слабый без сахара. Очень много занималась растяжками и дыхательной гимнастикой -- аж, наврное, по полчаса в сутки
.
Особых усилий мне это не составило: Страстная неделя была, жрать все равно ничего нельзя, да и не хотелось.