Цитата:
|
Сообщение от Тахтушка
НАСТОЯЩЕЙ йогой подсилу заниматься далеко не каждому!
|
Отнюдь
Настоящей йогой способны заниматься все
Ведь это, в первую очередь, образ жизни. Йога ни в коем случае не физические упражнения и правильные выдохи-вдохи. Йога - это единение со своим телом. Если почитать книги по йоге, то можно проследить направленность всех упражнений на единение души и тела. Йога - это философия тела.