Цитата:
|
Сообщение от Dirk Diggler
сколько и какие? 200 маеукэми и 200 уширо-укэми уже можно считать нагрузкой?
|
вполне, если подряд)
Цитата:
|
Сообщение от Dirk Diggler
это общие навыки! не имеющие специфики! не считается 8-) вращения вокруг своей оси с прыжками на ребре кирпича развивают эти качества во много раз круче, но к айкидо отношения не имеют 8-)))
|
а в каком БИ так тренируются на кирпичах?
Цитата:
|
Сообщение от Dirk Diggler
а какие качественные изменения происходят? поконкретней можно?
|
усиление этих самых поясов. куда еще конкретнее?)
Цитата:
|
Сообщение от Dirk Diggler
ага. тоже, стало быть, исключаем.
|
зачем исключать? вопрос был о подготовке тела в айкидо, так вот техника и подготавливает тело. если бы вопрос стоял так: "а растут ли бицепсы от иккё?" тогда ответ был другой)