Пож-та, читай целиком, а не выдергивай нужные тебе слова из общего текста (это мне можно, т.к. психология женщин такова, а мужчин нет... обломись. За это тоже не цепляйся, мы о другом.) "
P.S. все написаное выше, написано с учетом физиологии и анатомии человека."
Цитата:
|
Сообщение от WFalcon
И вообще, очевидно, что в голове у Вас девушка винигрет.
|
.
Очевидно. Предпочитаешь раздельное питание? Пожалуйста.
Оценила пост №375.
1) общая физподготовка. Это понятно (с надеждой)
2)специальная. Многие техники используют болевые (на суставы, пальцы, бол.точки и тд.).
Для "разогрева" кистей используются контроли.
Поторюсь про страховки.
помимо земпо укеми, есть кохо укеми, различные накаты и перекаты. К примеру, накаты на спину тренируют спину (как ни странно). Углуби и свой познания, пожалуйста (я про знание техник айкидо).
Далее, если техники идут на использование силы противника, то тут резонно тренировать скоростные кач-ва.