Цитата:
|
Сообщение от ЧачаМучача
Цитата:
Сообщение от Nadine Renee
Действительно, иди в спортзал (раз 3-4 в неделю), перестань кушать после 18:00 и пить жидкость любую после 20:00.
И в один прекрасный день откинь копыта прямо на тренажере?
Ведь в зал работающие люди ходят обычно после 18.00 На голодный желудок - эт еще нормально.
|
Если хочешь похудекть - найди время поесть в течение рабочего дня. Или два часа в течение раб.дня, вместо одного, чтобы навестить спортзал. Красота требует жертв. Но ложится под нож - это плохо.
В любой клинике все равно предложат сеансы в течение рабочего дня не меньше десяти сеансов - время надо искать. Я же надеюсь речь не идет о каких-то там таблетках и настойках.