|
утром мою. в душе перед первой тренировкой мою. в душе мою после первой тренировки. мою перед второй тренировкой мою после второй тренировокой. так каждый день кроме субботы. 2 тренировки в день.+в субботу утром. перед тренировкой в зале. после тренировки. да. играю в водное поло))))) так что + 2 раза в день по 2 часа нахожусь в воде!
|