|
SED, Вы сами должны определиться что вам надо больше. Курсы - удовольствие не из дешевых (даже если денех не жалко).
Если будущая мамочка боится родов - на курсы по подготовке к ним, если не имеет представления что и как делать с младенцам - на обучение по уходу за малышом. Если набрала лишний вес, но в целом беременность протекает хорошо - занимайтесь хоть йогой, хоть гимнастикой.
Я ходила на курсы в Здоровую Маму (ул. Студенческая ст-он Труд) на прог-му "Здравствуй, малыш!" Там нашла ответы на все вопросы. По пути записалась (у них же) на гимнастику дыхания (по-моему так называлась) - проходила месяц - ездить далеко - запомнила упражнения и делала их дома. У меня туда ходило много подруг - все остались довольными.
|