Лучше тренироваться бегать быстро.
Кастет для обороны бесполезен - тебе же не будут предупреждать - что сейчас будем бить. Подойдут спросить закурить или ещё чего, чтобы на дистанцию ближнего боя подойти, и неожиданно нападут - кастет не успеешь даже надеть... Не заморачивайся. А если успеешь надеть и нанесёшь увечья (такими шипами по голове можно легко и глаза лишить и висок пробить), то сядешь надолго и 300 рублей не помогут.