Цитата:
|
Сообщение от Dmitry1980
. После "дозы" :-) бегаешь как енерджайзер в течении 1-2 месяцев. Вставать с утра много легче, за день почти не устаешь, в общем, без них много хуже, чем с ними.
|
Это в 26 лет.
В эти годы и положено бегать. Без всяких дополнительных витаминов.
А к сорока витамины совсем подсадят организм.
Есть такое понятие "витаминовый стресс".
В общем, вопрос:какие витамины лучше принимать для здоровья" сродни вопросу "какие сигареты лучше курить для здоровья".