Кариночка, а за эти 4 месяца активной жизни с питанием у тебя как? Мучное, жирное, сладкое исключено из рациона (сокращено до минимума)? Потому как даже качая каждый день до упора пресс, а потом поедая в изобилии сладкие плюшки вряд ли получиться избавиться от жирка. Если кожа дряблая - делай массаж. Это улучшает кровообращение в проблемных местах.
Цитата:
|
Сообщение от Кариночка
Мышцы-то у меня накачанные, только сверху покрыты прослойкой жирка. Его не очень много, может поэтому его трудно убрать?
|
Скорее всего именно поэтому.
Вообще толщина жировой прослойки во многом зависит от типа телосложения и генетики. Жир на животе - нетипичная проблема для женщин поскольку в силу физиологии жир у них откладывается в первую очередь на ягодицах и бёдрах (у мужчин в первую очередь как раз на животе). С этими местами у тебя как? Не очень запущено?
Слашал также, что согласно научным исследованиям женщинам сложнее избавиться от лишнего веса чем мужчинам. В частности физические упражнения им не всегда помогают. Лично знал одну девушку которая усиленно занималась фитнесом и имела отличное спортивное тело. Но ей никак не удавалось избавиться от маленького животика. Пришлось ей принять себя какую есть. Впрочем по моему мнению он её совсем не портил и кстати парни за ней бегали толпами.