|
оххх.... спорт родимый. Ну.. я, вот, мастер спорта по спортивной акробатике, занимался с пеленок, бросил на первом курсе... отдавате детей в акробатику!!! ну...потом артист балета не буду говорить какого разряда... отдавайте детей в танцы!!! в любые, бальные, народные, классические...
спортзалы... да куча их в любом районе, главное правильно и регулярно, а какое "железо тАскать", не важно... не забывайте про растяжку, вон я преподавал вчера растяжечку и колено вывихнул, перед учениками повыпенриваться решил, мол, вон какой тренер растянутый, довыпендривался... болит, сижу дома теперь... зажила бы до понедельника. Урок мне. Понимаю, что старею..((
Не жрите дярнь всякую, я жрал, когда бросил, похудел на 6 кг!
Все хорошо в меру, даже спорт, особенно профессиональный.
Красиво не боди билдинг, а фитнес в сочетании с вмеру загоревшей кожей..
|