Цитата:
|
Сообщение от Dimitriy333
Где в Воронеже обучают самбо взрослых?
Желательно, боевому самбо
Есть желание заняться, а куда ни позвоню, посылают,
говорят, только детей берут.
|
находи опытного спаринг-партнёра и отрабатывай с ним захваты, болевые, и т.д.