|
Lana Золотце, не те упражнения ты, наверное, делала... Так не бывает: что у кого больше, у того растут, у кого меньше - нет. Женщины одинаковы в физиологическом плане. Один дельный совет: в тренажерке сядь за бабочку и поставь вес побольше, чтобы сделать максимум 8-10 повторов. Потом минутку отдохнуть и повторить. Конечно, если тягать это упражнение по 20-30 повторов, то грудь попросту высушится, и нужно будет покупать лифчик для сосков. Мышцы делают не упражнения, а количество повторений: 2-4 растят силу, 6-10 - массу, 20-30 - просто сушат и улучшают рельеф. Через месячишку можешь бежать за новым лифчиком (побольше).
|