Цитата:
|
Сообщение от Sergey SS
Mалышка,
Кстати хороший вариант. И не диета вроде и аппетит отбить можно. Да и польза налицо. Даздравствуют фрукты!!! Кстати где искать фоты, интересно на что ты жалуешься? Тело к осмотру!
|
Вчера продержалась)) Насчёт фруктов неплохая идея, но не все можно употреблять. Бананы, например, калорийные.
Цитата:
|
Сообщение от Masian
Еще вариант побухать 3 дня подряд и всю следующую неделю отпадет желание что-то точить на ночь.
|
Вся проблема в том, что я не пью спиртное. Ну а если бухать 3 дня подряд, то у меня будет очень удачное знакомство с унитазом с последующими тёплыми объятиями!
Цитата:
|
Сообщение от Оля-ля
опробованные на себе способы не есть на ночь:
Есть на ночь. Ну, то есть поесть 1 раз, когда приходишь с универа даже после в 18-30 один раз, а не бегать за бутербродами к холодильнику до двух часов ночи)) Я эксперимент над собой ставила: за 1 нормальный прием пищи я сьедаю гораздо меньше, чем в бутербордно-конфетном режиме.
|
Кстати, согласна. Вчера в 17.30 нормально поела, а не всякие там бутерброды и куски. Результат: перед сном есть даже не хотелось)