нет, таков закон физиологии ) даже если усилишь нагрузку) наберешь. Если конечно не будешь морить себя голодом как гламурные курицы.
Цитата:
|
Сообщение от Mалышка
Это смотря потом какой образ жизни вести и т.д. и т.п.
|
скакалка тебе в помощь. быстро, удобно и эффективно