Цитата:
|
Сообщение от lurma
Mалышка Если ты занимаешься фитнесом,тебе инструктор должен рассказать как питаться.Если аэробные упражнения то надо употреблять углеводы,если силовые,то белки.Голод при нагрузках-не вариант!
|
Девушка, а я где-то писала, что вообще голодаю?
