|
Вот что могу посоветовать! Светлана Мастеркова (дважды олимпийская чемпионка) напсиала книгу "Олимпийская дистанция красоты". Когда она ко мне попала, я думала, что это мемуары бывшей спортсменки, а оказалось куча полезных советов, всяких кулинарных рецептов "что бы такого съесть, чтоб похудеть", упражнений для поддержки формы и ещё всякой полезной жизненной информации. Такая настольная книга современной женщины, а читается на одном дыхании.
|