Стараюсь покупать хорошие продукты, предпочтение отдаю ГОСТам, всегда внимательно изучаю состав. Без мяса, рыбы муж считает трапезу неполноценной, просто минимизирую вредность приготовления подобных блюд. Периодически,конечно, в охотку съедается какая-нибудь вкусная "неполезность", без угрызений совести.