Даже не знаю что и сказать...
Цитата:
|
Сообщение от strangefruit
в ступнях ног находятся нервные окончания.
поэтому работа босиком воздействует на них и на нервную систему в целом. так удобнее выполнять асаны, так больше, эффективнее работают ноги. а сильные ноги и руки – средство укрепления позвоночника.
и, как следствие, всего организма.
|
вы сами ощущали эффект от воздействия на эти самые нервные окончания или где-то в книжках прочитали? и что, если носки надеть - эффект кардинально снижается?
Если уж такие проблемы, делайте асаны на ковре/одеяле, чтобы не так холодно было. А перед тем, как лечь в шавасану надевайте таки носки и проч., чтобы не мерзнуть.