Цитата:
|
Сообщение от strangefruit
Я тут подумала...
Может, мы вообще о разном говорим?
Что тогда йога?
Вернее, что тогда относится к ее третьей ступени "асана"?
|
Йога -- это явление, которому которому несколько тысяч лет. Естественно, все это время она не оставалась неизменной, развивалась, дополнялась, разбивалась на направления, заимствовалась. В общем, точное определение вам никто не скажет, у каждого свое видение. Вот известный в российских йогических кругах Виктор Бойко считает, что главное в асане не точное соответствие картинке, а особое состояние сознания, к которому надо стремиться с самого начала. Форма же - вторична, она зависит от текущего состояния занимающегося. В йоге Айенгара основное внимание уделяют внешней идеальности выполнения асан, широко используются пропсы -- приспособления для начинающих, которые не могут выполнять асану в полном объеме. Работа с сознанием у них -- более продвинутый этап, если до него вообще доходят. В аштанге применяются динамические связки - виньясы... и т.д.