Привет,
Ramirezz!
Я практикую йогу и биолечение уже три года.
То, про что ты говоришь, сильно смахивает на упражнение Шавасана (по-русски - "поза мёртвого") Это упражнение обычно применяется в конце комплекса йоги как успокаивающее и уравновешивающее. Вы, видимо, научились делать его непроизвольно. То, что вы описываете как "провал в кровать" - это полное расслабление тела и мозга. Жарко стало потому, что расслабились основные, скелетоподдерживающие мышцы (что, кстати, случается не часто) и сосуды расширились в диаметре. При этом вы не спите, а бодрствуете. Похожие методики применяются в аутотренинге.
В общем, если стало интересно - пишите в личку.
