|
Я тоже одна из вас.Мой вес 95-97кг.Но был 108 кг.Может
и больше.Так получилось,что передвигаюсь только по квартире,и то иногда.
Начал снижаться вес только после суточного голодания,
раз в неделю. Сначало 500гр. потом1кг.но больше 2,5кг
за день голодания не было. Через пол года решили исключить майонез,хлеб. Результат не заставил ждать. Знакомые увидели на всей семье. Да одному с этим не справиться,нужна помощь семьи.Мне легче болею не
хочу есть.Вот уже месяца 2 не голодаю(повышается АД)
вес стоит на месте. Есть гормональное нарушение.итд.
Я думаю Вам это поможет тоже. Желаю удачи!!!!!
|