Цитата:
|
Сообщение от uropb
жена, дети, телевизор - и все жрут и именно вечер и всю ночь
|
Цитата:
|
Сообщение от uropb
трудно отказать жене посидеть с ней вечером хотябы за столом (а когда еще?), а вот отказать телику не грех,
|
Тут сказали:
Цитата:
|
Сообщение от atvv
Да одному с этим не справиться,нужна помощь семьи.
|
Судя по вашим рассказам, семья вам на встречу и пол шага не делает.
простите, супруга ужинает весь вечер? Что у вас времени для общения не остается? Или у вас прекрасная возможность пообщаться друг с другом полчаса, болтая с набитым ртом, а после упасть у телевизора и молча пялиться в экран?
Цитата:
|
Сообщение от uropb
наш дом гостеприимен, мы тоже любим ходить в гости, праздников и друзей - море и как следствие всЁ что надиетил тут же коню под хвост (в смысле мне в пузо)
|
Цитата:
|
Сообщение от uropb
а мой пищевой день таков: не завтракаю, не обедаю
|
Тут совершенно правильно было замечено:
Цитата:
|
Сообщение от Глафира_Грушина
я бы посоветовала,для начала проанализировать что и почему вы кушаете
|
Я бы добавила - вам нужно не кодироваться, чтобы не есть.
Вам необходимо изменить вашу жизнь,
не борясь с соблазном - а избегая его!!!
Начните завтракать.
Выключите телевизор.
Скажите жене: "С этого вечера кушаешь без меня с закрытой дверью".
Общаться хочется? Жена поужинала - одеваемся и идем гулять на улицу и общаться, воздухом дышать.
Вы говорите - НЕ МОГУ НЕ ЕСТЬ,
Да положи меня у телевизора и дай еды - я тоже не смогу не есть!!!!!!!
Цитата:
|
Сообщение от uropb
Что касается жены, то она начинает психовать когда не влазит в 50й размер (но любит конфеты и печенье, а майонез не добавляет только в чай). Сын похудел на 30 кг, отказавшись от мучного, в т.ч. хлеба, и жирного - сейчас стабильно 65 кг уже 5 лет.
|
Когда говорят о генетической предрасположенности, я скептически хмыкаю.
Да, конечно, такое бывает.
Но чаще всего поголовный семейный лишний вес идет от ТРАДИЦИИ ПИТАНИЯ семьи.
Цитата:
|
Сообщение от uropb
последняя надежда - кодирование, но именно по этому вопросу практически ничего и не сказано....
|
Не сказано, так как эту самую последнюю надежду отнимать не хочется.
Было бы такое кодирование - этот человек был бы богаче Абрамовича.
У мамы есть подруги с лишним весом, очень состоятельные дамы, да и у мамы деньги есть, и с удовольствием их бы она отдала... да только глядя на их экспирименты не стала. Пршли после сеанса домой и наелись на ночь - вот и весь результат.
Цитата:
|
Сообщение от uropb
в зал как то стрЁмно на старости лет, да и с таким пупком...
а в квартире нельзя - лежачая бабулька покоя требует...
|
Я вам сказала две гениальные вещи:
1. бодифлекс утром
2. сибарит или молокочай перед приемом пищи
Если вам жалко на себя потратить 20 минут утром, сделав сжигающие жир малоподвижные упражнения и 5 минут на заварить в термосе молокочай и выпить его пееред поглощением пищи - вам все же волшебная палочка нужна, не менее........