|
Как бороться со страхом?
Страх разный бывает. Страх сдать экзамен на четверку, страх поправиться (для не худеньких), страх забыть подкачать колеса перед дальней поездкой... Короче много чего можно бояться. Страхи бывают разные-разные, но так сказать производная от страха - она одна! Если убить то "начало", или заглушить, то страх уйдет. Не весь, но "нелепый" страх. Страх за своих родных, например, это нормально, ИМХО. Но не тот, что мы можем испытывать повседневно... (например, описанное выше). Как вы боретесь с ним, если боретесь?
Хороший способ - самовнушение. Но этим надо заниматься ежедневно, на это нужно время. СпрОсите, а зачем вообще против этого бороться? Не хотите, не надо. Я вас не заставляю (оных прошу особо не беспокоиться). Мне интересны мнения по поводу сабжа. Можно натренировать себя, чтобы лишний раз не нервничать, ведь страх ИМХО затрагивает в какой-то степени нервные клетки.
|