так можно и !!!нужно!!! заниматься спортом с "перекурами".... как при занятии "...", тоесть не колбаситься до полного изнемозжения, а покачался, размялся... попил водички... отдышался и далее!
Так можно и сутками заниматься!!!! Но нам это конечно не нужно....
ЗЫ: Берем абонименты и в зал!!!!!