|
Вот у миня тожэ праблема. бывает тожэ не могу уснуть до 2х -3х ингагда намного позжэ, прасыпаюсь позно. но это всё пол беды.
когда я засыпаю это и сном не назавёш, всю ночь варочуюсь, в туалет или на кухню папить пастаянно бегаю. не сплю а дремлю всю ночь, утром в ужасном состаянии! =( а к вечеру чуствую сибя хорошо и апять всё по новой.
это не зависит от режима дня. такое бывает когда рано утром уходу на работу, весь вечерь гуляю с друзьями шатаясь гденибуть. прихажу усташвий. и всё равно такая фигня. тожэ самое если весь день не вига не делаю, просто сижу за компом.
Пиво тожэ не памагает. таблетки и всё в этом роде не пробывал, и не буду.
|