Ребяты, а никому не приходит в голову выйти на улицу, подышать свежим воздухом часок, подвигаться? Жить надо активнее, а не мазать сопли перед компом. И спать надо тогда когда организм требует, а не насиловать его телевизором. И режима всё-таки придётся придерживаться.
Кто самостоятельно не может сдвинуть свой зад, приходите в гости:
http://www.u-antona.vrn.ru/forum/sho...d.php?t=214836
С 6 апреля открываем "тёплый сезон". Всё на свежем воздухе, знаний и умений особых не надо - бегать все умеют. Напрягаться не надо, хоть подснежники собирайте. :-) То что в календаре называется "Кубок парков" так это бывает в одном из парков Воронежа. Даже ехать далеко не надо. К вам придут. :-)
Вот у Witcher-а замечательные курсы:
http://www.u-antona.vrn.ru/forum/sho...d.php?t=260003
После них дойдёте до кровати, скажите своим мозгам "Спать!", они скажут "есть!", и отсыпайтесь себе спокойно.
Просто придите и хотя бы познакомтесь с Попинс:
http://www.u-antona.vrn.ru/forum/sho...d.php?t=190553
Зайдите в раздел "Спорт" там море решений всяких проблем с головой. :-)
Ну кому в лом двигаться очень активно вот же можно организоваться и побродить пешком:
http://www.u-antona.vrn.ru/forum/sho...d.php?t=198470