|
Насчет уменьшения массы тела ничего не могу сказать, (никогда с такой проблемой не сталкивалась), но тренажеры нужны женщине хотя бы для того, чтоб поддерживать в хорошем состоянии мышцы, не забывайте - нам еще детей рожать. Хорошо подтянутая фигура, не в смысле общей картинки, а я имею ввиду мышечную массу, всегда пригодиться, чтоб хорошо выглядеть в будущем и не чувствовать себя мешком с костями. Аэробика дает лишь фигуру, которую ты захочешь, ну плюс там пластика и все такое, но физическую подготовку не сильно улучшает........
Это моё мнение.
|