|
Сегодня ходили с сыном (2г7м) в настоящий спортзал при Институте физкультуры.
Там по воскресеньям в 10,11,12 проводятся оздоровительные занятия с детьми.
Есть тренер, он проводит разминку , далее детишки резвятся на матах, спортивных снарядах, батуте.
Матов много, сложены в пирамиды, по ним можно прыгать, ползать,Мягкий подиум для беготни.
Мой был в восторге. За час он убегался так, что еле дошел до остановки, завалился спать неевши и спит уже 2 часа .
На мой взгляд это и выброс энергии, веселье и возможность приобщиться к спорту, научиться упражнениям.В дальнейшем тренеры могут предложить индивидуальные занятия.
Обязательно нало переодевать ребенка в подходящую одежду (во-1, потеют, во-2, пыльно). В зале они бегают без обуви.Многие родители переодеваются и тоже делают упражнения.
В общем, рекомендую!
Стоимость: 50/р в час.Тренера зовут Борис Никитич
|