|
Адаптогены Вам в помощь: элеутерококк, женьшень, лимонник китайский;
Ноотропы: фенотропил (правда дороговато).
+хорошее питание, побольше чая, побольше жидкости.
Если присутствует нервное перенапряжение, стрессы - афобазол, зверобой.
Выделять в день несколько раз минут по пять на отдых тела и головного мозга в тишине и забыв обо всём.
Если ситуация будет прогрессировать или появятся новые симптомы, если состояние не нормализуется после "устаканивания" ситуации - к врачу!
|