По поводу кальция все же вопрос сложный. Вроде как он кровь сгущает (ну что-то в этом роде), а это вредно для нормального кровотока, в том числе в системе плацента-плод. Так что лучше сто раз подумать, почитать. По этой же причине беременным нельзя употреблять отвар крапивы, например.
А синтетическими витаминами, мне кажется, увлекаться сильно не стоит. Во-первых, избыток тех или иных витаминов хуже, чем недостаток, а во-вторых, нарушить химический балланс в организме просто, а восстановить трудно (Но это мое мнение
)
Интересно, что врачи по этому поводу думают?