При этом беда 99% современных TFT-LCD-мониторов в том, что встроенными в них регулировками НЕВОЗМОЖНО уменьшить яркость до 0! То есть всегда существует некая минимальная яркость белой точки, которая зачастую оказывается в районе 100 кд/м2. А теперь соотнесите это значение с величинами, рекомендуемыми всеми нормами для работы с наименьшей утомляемостью (диапазон яркостей от 30 до 100 кд/м2). Эти цифры соответствуют широкому диапазону освещений, встречающихся в нашей повседневной жизни в офисе и дома. При работе с ярким изображением на экране монитора, значительно превышающем яркость окружающих предметов, усталость нарастает катастрофически. Будут болеть и глаза, и голова.
http://www.elice.ru/articles/monitor/carefully.php