Для себя открыл. Покупается целиковая курица. Стоит около 50 руб. Разделывается на 2 ляжки, 2 крыла, 2 грудины, спина. В итоге получаем:
1) Бульен с мясом (2 крыла, спина) Можно потом заправить чем угодно. Хоть лапшой.
2) Сковорода ляжек и грудей. Под гарнир любой великолепно.
Лично мне хватает на 3 дня жранины
