Большой Воронежский Форум - Показать сообщение отдельно

Ёлкина · 29.10.2004, 08:49

_Dark_
1) бег токма дыхалку тренирует, ну и всякие жирочки чуточек выводит, а чтобы в талии похудеть. нада пресс качать;
2)для начала с полчасика хватит, а ваще-то насиловать себя сильна не надо;
3)бегать все время в одном темпе....

29.10.2004, 08:49	#7
Ёлкина зелень Сообщений: 305 Регистрация: 22.04.2004 Возраст: 36 Не в сети	_Dark_ 1) бег токма дыхалку тренирует, ну и всякие жирочки чуточек выводит, а чтобы в талии похудеть. нада пресс качать; 2)для начала с полчасика хватит, а ваще-то насиловать себя сильна не надо; 3)бегать все время в одном темпе....