Тепловой удар (гипертермическая кома) - болезненное состояние, обус-
ловленное общим перегреванием организма и возникающее в результате воз-
действия внешних тепловых факторов.
Симптомы. Чувство общей слабости, разбитости, головная боль, головок-
ружение. шум в ушах, сонливность, жажда, тошнота. При осмотре выявляется
гиперемия кожных покровов. Пульс и дыхание учащены. температура повышена
до 40-41С.

З.Ы. Думаю,что это не тепловой удар,повремени с загаром пару деньков,и все будет ОК!

При легкой степени повреждения ожогов можно проводить в домашних условиях. В частности, используй различные средства от солнечных ожогов, которые свободно продаются в аптеках. Это могут быть эфирные масла (ромашковое, розовое масло), а также крема от солнечных ожогов с витамином Е.