antey этот цигун люди разработали несколько тысячелетий назад основываясь на многовековом опыте.
А ты простоя взял и написал чушь - даже не попробовав позаниматься.
Сам факт поджимания земного контакта - если быть точным - не ануса - а точки хуэй инь находящейся между анусом и мошонкой на физическом плане благотворно влияет как минимум на потенцию (тонус кровеносных сосудов) и возможность контролирования семяизвержения
)