|
"Беременный вес"
Прибавка веса - один из показателей, по которому доктора судят о нормальном течении беременности. Именно поэтому при каждом посещении женской консультации будущую мамочку тщательно взвешивают.
Набор веса при беременности - это нормальный и целесообразный с точки зрения физиологии процесс. Примерно 5 кг набирается как раз за счет животика: вес ребенка при доношенной беременности в среднем 3 кг (от 2,7 кг до 4 кг) и плавает малыш в 0,5-1,5 л околоплодных вод, а плацента тянет на 500-600 гр. Остальные килограммы - результат мощной гормональной перестройки в организме будущей мамы. При этом жир откладывается на бедрах, ягодицах и животе.
Сколько же и когда Вы должны весить?
Нормальный вес, необходимый для успешного вынашивания малыша = рост (см) - 100
Например, Ваш рост составляет 165 см, тогда вес, необходимый для нормального вынашивания беременности должен равняться 65 кг.
Немалую роль играет индекс массы тела.
Индекс массы тела (BMI) = вес (кг) / (рост (м))2
BMI меньше 19,8 - женщины худощавого телосложения.
BMI от 19,8 до 26,0 - женщины среднего телосложения.
BMI больше 26 - женщины крупного телосложения.
НОРМЫ ПРИБАВКИ ВЕСА С НАЧАЛА БЕРЕМЕННОСТИ (КГ)
Следует отметить, что в норме BMI, должен находиться в пределах от 20 до 26. Меньший вес считается дефицитным, а индекс, равный 17, является критическим, при этом возникают проблемы с зачатием и вынашиванием беременности.
|