Тема: дыхание
Показать сообщение отдельно
Старый 29.06.2008, 19:14   #8   
Форумец
 
Сообщений: 46
Регистрация: 21.06.2008
Возраст: 36

shL9pa вне форума Не в сети
при любом упражнении (жим допустим ) делать токо вдох или выдох (при поднятие снаряда )

норм ?
  Ответить с цитированием