Цитата:
Сообщение от yura_n
Вы пытаетесь своими словами пересказать труды Протасенко - мой Вам совет, перечитать их еще раз, чтобы каша в голове перестала быть таковой и чтобы мы начали оперировать одинаковой терминологией...нет понятия скорости подъема как тренируемой функции мышцы, есть темп выполнения упражнений и время нахождения мышцы под нагрузкой как способ и есть два типа мышечных волокон, тренируемые разными этими показателями...
|
Я в душе не имею какой-то там Протасенко, я если честно и не смотрел кто автор, вроде де бы иностранный какой-то. Я посоветовал вам почитать просто вот и всё, для общего так сказать развития и понятийного аппарата, что бы можно было потом не загоняться что я сделал что-то не так, а может быть надо было по другому!?
