|
У меня на сон получается 6-7 часов, и я думаю это количество зависит не только от обстоятельств сложившихся на данную ночь, но так же от образа жизни и от рода деятельности каждого форумчанина. К примеру если ты студент - то сон это роскошь, во время учебы нужно найти времени до утра погулять с любимой или любимым (кому как нравится), побухать, , а в период сессии - о сне вообще нужно забыть. Но все равно организм востребует свое, рано или поздно. Приведу личный пример: когда служил на Северном Кавказе, в сутки приходилось спать по 2-3 часа на протяжении 9 месяцев. В этом случае очень спасал настой Элеутерокока, по 15 капель 3 раза в день - и ты батарейка энерджайзер. Но по истечению 9 месяцев, я пошел в отпуск и перестал пить чудо настойку и вот Вам итог - две недели проспал, вставая только пожрать и пос.......
Вывод один - 8 часов сна в сутки и ты среднестатистический человек...........
Почитав данный пост, решил немножко поумничать.
|