Большой Воронежский Форум - Показать сообщение отдельно

exTestosteron · 30.11.2004, 19:23

Не скажу.

А вообще, учитывая твой уровень вопроса, то я бы посоветовал налегать исключительно на базу, тренинг - не более 3х раз в неделю и не более 5 упражнений за тренировку +качественное питание 6-8 раз в день.

30.11.2004, 19:23	#8
exTestosteron чоткий Сообщений: 272 Регистрация: 10.11.2004 Возраст: 40 Не в сети	Не скажу. А вообще, учитывая твой уровень вопроса, то я бы посоветовал налегать исключительно на базу, тренинг - не более 3х раз в неделю и не более 5 упражнений за тренировку +качественное питание 6-8 раз в день.