Цитата:
Сообщение от Урод
Avanturistka, ты наверное имела ввиду простое упражнение, когда две руки соединяют так, чтобы ладошки упирались друг в друга на уровне груди с некоторым недолгим усилием, а потом нужно их расслалять, опуская вниз и стряхивая..
|
Нет, я не это упражнение имела в виду. Это уже другое совсем. То, о чем ты пишешь, это на уровне груди руки держать, можно еще мячик сжимать. А то, о чем я писала - там руки на уровне шеи и прочее...