|
Homer S., а нафик они (авторы упражнений для груди) советуют отжиматься от пола и прочее, когда такая сильная нагрузка на грудь идет? Это ж перекачать по-моему - раз плюнуть, и сиськи нафик уменьшатся еще больше, а не накачаются.
И между прочим, я лично когда от стены отжимаюсь, у меня мышцы груди очень даже напрягаются, и еще потом болят, если чуть дольше качаю. Может мне и не надо больше? Точнее ниже...
|