Цитата:
|
Меня не правильно поняли, наверное. Я хотела сказать, что прежде чем садиться на диету, нужно проконсультироваться с эндокринологом, может быть излишный вес от избытка/недостатка определенных гормонов. Диета только подорвет последние силы организма и совершенно не поможет. Вот о чем я.
|
согласна
Но и другая сторона, сижу на диетическом питании уже 3 недели - боялась сильно, так вес мой около 50-ти кг, боялась, что похудею. Так вот, для меня диетическое питание - отказ от жирных сортов мяса и рыбы, отказ от крема и разнообразных тортиков. Скажу одно, довольна и очень довольна, не похудела, а только похорошела
Всегда раньше пыталась съесть что-нибудь пожирнее, покаллорийнее дабы поправится, но...не помогало, видимо просто не дано