про сам стандарт тут:
http://ru.wikipedia.org/wiki/CompactFlash
по скорости примерно так:
TRANSCEND CF 2GB 133X - 14 МБ/сек
TRANSCEND CF 4GB 266X - 25 МБ/сек
Sandisk Compact Flash Card 4 GB Ducati - 45 МБ/сек
Transcend 300x Extreme Speed - приблизительно 45 Мб/сек
Sandisk Compact Flash Card 4 GB Ducati - 45 МБ/сек
Lexar 300x Professional 8Gb - 45мб/c