|
Да, после 25 лет вес очень трудно сбросить. Я за прошлый год набрала 7 кг. Хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю по 3 часа и за 2 мес только - 2 кг...при том, на ночь ем оочень редко, не ем сладкое и мучное...а раньше сбросить вес было достаточно разгрузочных дней. Конечно, не толстяк я, но вернуть мои 52 хочу..
|